快樂的秘訣其實很簡單，只要轉個念頭、換個想法！

遇到挫折時別跟自己過不去，任何人都能喜樂的過每一天！

全球狂賣30萬冊、 2年再版20刷

韓國最受歡迎的心靈講師，親身實證正向思考的改變

 

百大CEO一致推崇，超越心靈雞湯的療癒效果！

歐普拉、香奈兒、松下辛之助、金壽煥樞機都在用的思考模式

365則充滿力量的勵志短文+24篇精彩的幽默心法

每天用一杯茶的時間，迎接美好、跟煩惱說掰掰！

 

擁有正向思考力，抱怨、低潮、壓力自然斷捨離！

「人們總是認為生活中的一切，運氣占了90％，態度只決定了10％，這就是不幸的方程式。而我卻認為生活是90％的態度，加上10％的運氣，這也就是幸福的方程式。」－摘自本書p.107



快樂過日子是每個人的迫切希望，但問題是——沒人教過我們該怎麼做：

★本書集結365則感人的故事、蒐集各領域成功人士的智慧，衷心的提出專業建議。迄今已幫助30萬人找回睽違已久的幸福。

★作者崔奎相是韓國最受歡迎的勵志講師，他的「啟發正向能量」與「幽默表達技巧」課程，是韓國歷年來最受好評的自我啟發課程。從任何一頁讀起都好，每頁都是短篇的幸褔示範，你只需要跟著做！

 

帶你體會家人的溫暖、伴侶的關懷、上帝的力量，其實他們一直都在

沒有人是真正的「一個人」，只是我們都忘了珍惜身邊的愛

想改變現狀的你必看、想突破瓶頸的你必看、想丟掉煩惱的你必看！

每天花3分鐘，就能把「快樂感」找回來！



本書特色　

　　　　　　　　

★韓國百大企業勵志講師，經典代表作！

勵志書都是一成不變、陳腔濫調嗎？現在開始扭轉你對勵志書的印象吧！作者是韓國百大企業最受歡迎的勵志講師，以自己如何度過低潮的親身經歷，來印證「正向思考」所帶來的神奇力量。最風趣幽默的文字，讓你一邊感受熱呼呼的正向能量，一邊享受的作者獨有的「崔式幽默」！



★從新年到歲末，給你一整年份的「心情維他命」

有可能從1月1號到12月31號，每天都補充不一樣的維他命嗎？本書以特別的年曆編排方式，為你準備好365則幸福好文，備齊一整年所需的心情維他命。每天心情down的時候、煩心的時候、壓力大的時候、想抱怨的時候，攝取一顆「心情維他命」，隨時充飽電再出發！



★是每個人的「幸福指導手冊」！

集結了歐普拉、香奈兒、約翰甘迺迪、金壽煥樞機、愛因斯坦、蘇格拉底、尼采等成功人士的幸福哲學。由幽默的名人小故事、精彩語錄，可以得知各時代、各領域佼佼者的快樂秘訣。這些簡單的秘訣，或許就是你一直欠缺的。只要跟著做，就能感受家人的溫暖、伴侶的關懷、上帝的力量原來就在身邊。擁有了正向思考和眾人的愛，每個人都能活出美好的每一天！

作者介紹
崔奎相

「拜託別再說那些和打噴嚏一樣無聊的笑話了！」常說這句話的他，是大韓民國最早提倡「幽默肯定力」的勵志講師！崔奎相擅長藉由正面的幽默與機智，提升人們的自信與幸福感。活躍於KBS、MBC、SBS韓國三大主流電視台，知名度與專業形象深植人心，是韓國百大企業指定的勵志講師。目前以講座及固定課程，為大眾提供幽默與機智訓練，同時也是一位多產的暢銷作家、專欄作家。並以「崔奎相的幽默信箱」等部落格，與讀者頻繁地互動。

崔奎相的幽默信箱www.humorletter.co.kr/
崔奎相的幽默製造部落格cafe.daum.net/nowhumor
譯者介紹

 

李聖婷



國立政治大學韓文系畢業，期間曾赴韓國全北大學當交換學生。

因為知道自己的價值大於無數個22K，又是熱愛自由且擁有崇高人生理想的射手座，所以選擇當一名自由譯者。

曾任亞洲職棒大賽口譯志工、東森新聞中韓翻譯、實踐大學商業論文翻譯、國際學村出版社翻譯、家扶基金會口譯、新絲路留遊學雜誌翻譯等。現從事接案翻譯、口譯與中韓文教學。

推薦序 / 作者序

活出美好  1月  

肯定力運動《這很簡單嘛！》

幽默訓練《幽默地去愛吧！》



活出美好  2月  

肯定力運動《哈哈哈哈哈！》

幽默訓練《需要練習的幽默！》



活出美好  3月

肯定力運動《一定會有好事發生的！》

幽默訓練《先拉近距離吧！》



活出美好  4月  

肯定力運動《一定會是個好機會的！》

幽默訓練《把優點變成缺點吧！》



活出美好  5月  

肯定力運動《我很幸褔！》

幽默訓練《列舉幽默》



活出美好  6月

肯定力運動《我會越來越進步！》

幽默訓練《利用諧音的小幽默》



活出美好  7月  

肯定力運動《今天一定會是很棒的一天！》

幽默訓練《在話裡加入調味料吧！》



活出美好  8月

肯定力運動《所以那又怎麼樣呢？》

幽默訓練《用機智問答來吸引人吧！》



活出美好  9月

肯定力運動《開心、感恩、快樂》

幽默訓練《成為隱喻的高手吧！》



活出美好  10月

肯定力運動《我是有無限可能的！》

幽默訓練《用幽默的讚美贏得人心吧！》



活出美好  11月  

肯定力運動《有趣地！開心地！幸福地！》

幽默訓練《累積自己的口袋笑話吧！》



活出美好  12月

肯定力運動《感謝您給了我整個宇宙！》

幽默訓練《幽默有趣地介紹自己吧！》

知名DJ  吳建恆

每天停下來，安靜一小時時間 。

走的更遠，看的更清楚 。



知名演員  宋逸民

我來了，是叫羊得生命並且得的更豐盛（約翰福音10章10節）。我們的造物者上帝本來就預備了豐豐富富充充足足的恩典跟祝福要給我們，正向思考、積極進取、信心和行動、付出及回饋都是人生學習的課題，一旦學會就可以活出美好的生活，彰顯祂的美意，祝福所有的朋友。

January
活出美好 Lesson 1
　　早晨睜開眼睛後，期許自己「今天至少要為一個人帶來喜悅。」接著，抱持這個想法開始每一天吧！—尼采

1月1日　邱吉爾的幽默感
　　二次世界大戰初期，英國對於德國的攻擊束手無策。在德國接連對倫敦進行空襲的某一天，英國首相邱吉爾躲進防空洞避難時，有一名記者問到：「首相先生，您現在有什麼想法呢？」
「現在嗎？我只覺得防空洞好擠啊！」
「這，這是為什麼呢？」
「因為不知道誰踩到我的腳啦！」
肯定力筆記

　　像這樣在危急時刻，還能氣定神閒地開起小玩笑，展現了十足領導者機智啊！因此三星的李健熙社長曾經這麼說過：「別挑冷飯還是熱飯了，反正吃到肚子裡冷飯也會變熱飯。」
　　遇到困難了嗎？不妨停止抱怨，做做其他人做不到的正面思考，裝備好你的必殺技—肯定力吧！

1月2日　華特‧迪士尼的自信

　　有一天，美國的某個馬戲團來到了一個村莊。不幸地，那天吹長號的樂手突然無法表演，團長只好向觀眾請求協助。「對不起，請問這裡有會吹長號的人嗎？」
　　這時，一個孩子舉起了手。但團長把長號交給這個孩子之後，發現他根本不會吹。團長生氣地說：「你根本就不會吹長號，為什麼要騙人說你會吹呢？」
　　沒想到這個孩子理直氣壯地回答：「我根本不知道我自己到底會不會吹長號。因為我一次也沒吹過啊！」這位小朋友，正是有著滿腹挑戰精神的華特‧迪士尼。
肯定力筆記

　　因為沒嘗試過，所以不知道自己到底會還是不會。必須試過、失敗過才會知道。
　　正確來說，只不過是沒嘗試過而已；在嘗試做做看之前，並不表示自己絕對辦不到啊！

1月3日　貓和狗的不同
狗的想法
　　主人每天給我飯吃、給我地方睡覺、疼愛我、撫摸我、照顧我，這樣看來—主人真的是我的大恩人啊！
貓的想法
　　主人每天給我飯吃、給我地方睡覺、疼愛我、撫摸我、照顧我，這樣看來—我真的是很了不起的貓咪啊！
肯定力筆記

　　即使抱有類似的想法，當你懂得感謝他人時，便會得到人們的喜愛。所以對於不怎麼理睬人的貓咪，人們總是覺得高傲多過於喜愛吧！
　　不管是人還是動物，懂得感恩並且使他人心情愉快，這絕不是虧本的生意。因為你最終會得到人們的喜愛。

1月4日　畫家的熱情

　　有一個年輕的畫家向師傅抱怨，說人們都不懂得欣賞他的作品。
「師傅，我花了兩三天的時間就完成一幅作品，但卻要花兩三年才能賣掉它。」
　　師傅拍了拍他的肩膀，對著他說：「小子，何不試試用兩三年畫一幅作品呢？那麼兩三天就能賣出去了啊！」
肯定力筆記

　　一個人有多認真堅持自己的夢想，他的夢想就會有多大。同樣的，作品的價值也在於你花了多少心力去完成。
　　薩默賽特‧毛姆曾說過：「就連各種刮鬍子的方法都有其奧妙哲學。」所以無論再怎麼小的事，只要每天持續地去做，自然能有所領悟。
　　在實踐的過程中找到意義並領悟箇中哲學的人，才是真正的高手。

1月5日　擦鞋匠的智慧

　　因為經濟不景氣，人們寧可在家裡自己擦皮鞋，也不願再去皮鞋店花錢擦鞋。於是有位擦鞋匠想到了一個辦法。
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